インディバ(INDIBA)
448kHzの高周波でからだの芯からじんわり。血流を促してむくみ・引き締め・肌質にアプローチ。
インディバ(INDIBA)は、スペイン発の高周波(ラジオ波)温熱機器です。0.448MHz(448kHz)という独自周波数で体内にジュール熱(摩擦熱)を発生させ、体の深部からじんわりと温める「深部加温」が特長です。血流やリンパの巡りを促すことで、むくみのケア・引き締め・フェイスラインの印象づくり・肌質へのアプローチ、脂肪吸引などの術後ケアに用いられます。切らずダウンタイムがほとんど無く、じんわり温かい心地よさが特徴ですが、効果には個人差があり、目的によっては複数回の継続が前提となります。
なぜ効くのか
高周波が体内を通過するとき、細胞内外の電解質やイオンが振動し、分子どうしの摩擦で「ジュール熱」と呼ばれる内側からの熱が生まれます。448kHzは深部まで届きやすく、組織温度を上げて血管を広げ、血流・代謝・老廃物の巡りをサポートします。加えて、ヒトの真皮線維芽細胞を用いた研究では、線維芽細胞の増殖・遊走やコラーゲン形成の誘導が示唆されていますが、これは基礎研究レベルの位置づけで、臨床的な効果には個人差があります。
深部加温(ジュール熱)
448kHzの高周波が細胞内外のイオンを振動させ、内側からの熱を発生。体の芯まで温め、表面だけでなく深部の組織温度を高めます。
血流・代謝・巡りの促進
温まった組織は血管が広がり、血流とリンパの流れが向上。酸素・栄養の供給と老廃物の巡りをサポートし、むくみや冷えのケアにつながります。
CAP/RESの2モード
CAP(キャパシティブ)は皮膚・脂肪・セルライト・筋肉など浅めの層に、RES(レジスティブ)はより深部の脂肪・筋肉に働きかけます。目的や部位で使い分けます。
線維芽細胞への刺激(基礎研究)
基礎研究では線維芽細胞の活性化やコラーゲン形成の誘導が示唆され、肌質・引き締めへのアプローチとして期待されますが、臨床的な効果には個人差があります。
ダウンタイムの経過
不安をなくすために、回復の流れを正直にお見せします。
施術当日
じんわり温かい感覚が2〜4時間ほど残ることがあります。血流促進で一時的に赤みが出る場合もありますが多くはすぐ落ち着きます。
💡 水分を積極的にとり、長湯や激しい運動は控えめに。汗を大量にかく行動は避けると温熱の心地よさが続きやすいです。
翌日〜3日後
通常は特別な制限なく過ごせます。ごくまれに倦怠感・軽い筋肉痛・肌の乾燥などの一時的な反応が出る方もいます。
💡 保湿と日焼け対策をしっかり。乾燥やかゆみを感じたら刺激の強いスキンケアは一旦控えめに。
1週間後
一時的な変化は落ち着く頃。引き締めやむくみのケアを目指す場合は次回施術のタイミングです。
💡 1〜2週間に1回のペースで継続すると変化を感じやすくなります(個人差あり)。
1ヶ月後
数回継続した頃。むくみにくさ・肌のなめらかさなどを感じる方もいますが、感じ方には個人差があります。
💡 良い状態を保つには定期的なメンテナンスと、水分補給・冷え対策など日常のケアが効果的です。
インディバと主な代替施術の比較
目的や求める体感、ダウンタイムの許容度で選び方が変わります。あくまで一般的な傾向で、機器・出力・術者により異なります。
| インディバ(高周波温熱) | HIFU(高密度焦点式超音波) | キャビテーション | |
|---|---|---|---|
| 主な狙い | 血流促進・むくみ・引き締め・術後ケア | たるみ・引き締め(リフト) | 部分痩せ(脂肪へのアプローチ) |
| 体感・痛み | じんわり温かい/ほぼ無痛 | チクチク・熱感/やや痛みあり | 骨に響く超音波音/振動感 |
| ダウンタイム | ほぼ無し | ほぼ〜軽度(赤み等) | ほぼ無し |
| 効果の持続 | 一時的〜継続で実感/要定期 | 数ヶ月〜半年程度 | 一時的/継続前提 |
| 向いている人 | 冷え・むくみ・術後ケア・体質改善 | たるみをしっかり引き上げたい | イベント前の部分ケア |
料金プラン
ご予算とご希望に合わせてお選びいただけます。
インディバ 顔(あご下含む) 30分
- 5回コース 48,000円 / 9,600円/回
- 10回コース 95,000円 / 9,500円/回
当院で脂肪吸引を受けた方限定: 1回8,000円・5回39,000円・10回75,000円
月々の分割を試算 →インディバ 顔(あご下含む) 45分
- 5回コース 60,000円 / 12,000円/回
- 10回コース 110,000円 / 11,000円/回
当院で脂肪吸引を受けた方限定: 1回11,000円・5回49,000円・10回95,000円
月々の分割を試算 →インディバ 顔(あご下含む) 60分
- 5回コース 72,000円 / 14,400円/回
- 10回コース 135,000円 / 13,500円/回
当院で脂肪吸引を受けた方限定: 1回14,000円・5回59,000円・10回115,000円
月々の分割を試算 →インディバ 体 30分
- 5回コース 73,000円 / 14,600円/回
- 10回コース 145,000円 / 14,500円/回
当院で脂肪吸引を受けた方限定: 1回13,000円・5回64,000円・10回125,000円
月々の分割を試算 →インディバ 体 45分
- 5回コース 85,000円 / 17,000円/回
- 10回コース 160,000円 / 16,000円/回
当院で脂肪吸引を受けた方限定: 1回16,000円・5回74,000円・10回145,000円
月々の分割を試算 →インディバ 体 60分
- 5回コース 97,000円 / 19,400円/回
- 10回コース 185,000円 / 18,500円/回
当院で脂肪吸引を受けた方限定: 1回19,000円・5回84,000円・10回165,000円
月々の分割を試算 →※ 自由診療(保険適用外)。価格は税込。効果には個人差があります。主なリスク・副作用:腫れ・内出血・痛み・左右差・感染等(施術により異なります)。
よくあるご質問
医療機関のインディバとエステのインディバは何が違いますか?
周波数(448kHz)が同じであれば期待される作用の方向性は共通です。違いは、医療機関では医療機関向けの機器を医師の管理下で用い、術後ケアなど治療目的を含めて出力設定を細かく調整できる点です。一方エステは手技を組み合わせたリラクゼーション寄りの提供が中心です。当院では医療機関としての管理のもとで施術します。
痛みやダウンタイムはありますか?
じんわり温かい心地よい施術で、麻酔は不要です。ダウンタイムはほとんどなく、当日からメイク・入浴・日常生活が可能です。まれに一時的な赤み・熱感・乾燥・倦怠感が出ることがありますが、多くは短時間〜数日で落ち着きます。
何回くらい、どのくらいのペースで受ければいいですか?
目的により異なりますが、引き締めやむくみのケアを目指す場合は1〜2週間に1回のペースで3〜6回程度の継続が一般的な目安です。1回でも温熱による心地よさやすっきり感を感じる方もいますが、見た目の変化は一時的なことが多く、継続で実感しやすくなります。効果には個人差があります。
効果はどのくらい持続しますか?
温熱感そのものは施術後2〜4時間ほどです。むくみや引き締めの見た目の変化は一時的なものが中心で、良い状態を保つには定期的なメンテナンスが推奨されます。持続には生活習慣や個人差が大きく関わります。
受けられない場合はありますか?
ペースメーカーなど体内金属・電子機器のある方、妊娠中の方、施術部位に開放創・強い炎症・血栓性静脈炎がある方などは受けられません。悪性腫瘍のある方、アトピーや敏感肌、アレルギー歴、持病のある方は事前に必ずお申し出ください。医師が可否を判断します。
施術中は熱くないですか?痛みはありますか?
痛みはほとんどなく、温かいハンドマッサージを受けているような心地よい感覚で、リラックスしてお休みになる方も多いです。温度は体感に合わせてこまめに調整しますので、熱さを感じたら遠慮なくお声がけください。まれに温度感覚が鈍い部位ではやけどのリスクがあるため、感覚に不安がある部位は事前にお知らせください。
何回くらい受けると効果を実感できますか?
1回でも巡りが良くなり体が軽く感じられる方はいらっしゃいますが、むくみ改善や引き締めを目的とする場合は、週1回前後のペースで数回続けていただくのがおすすめです。効果の感じ方には個人差があるため、目的に合わせて最適なプランをご提案します。
脂肪吸引の後はいつから受けられますか?
術後の状態が落ち着いたタイミングから開始でき、拘縮(皮膚の硬さやつっぱり感)やむくみの時期のケアとして受けていただく方が多いです。開始時期は施術内容や回復の経過によって異なりますので、担当医師の診察のうえで最適なタイミングをご案内します。
エステのラジオ波マシンとは何が違いますか?
INDIBAは0.448MHzという研究に基づいた周波数を用いる、世界的に実績のある高周波温熱機器です。クリニックでは医療従事者が体の状態や施術後の経過を踏まえて出力や部位を調整できるため、脂肪吸引後のケアなど医療的な目的にも活用しやすいのが特長です。
受けられない人はいますか?
ペースメーカーなどの体内電子機器を使用中の方は受けられません。妊娠中の方、施術部位に金属プレートなどのインプラントがある方、悪性腫瘍の治療中の方、施術部位に急性の炎症や感染がある方、発熱時なども施術を控えていただく場合があります。該当する可能性がある方は、カウンセリング時に必ずお申し出ください。
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